「笑顔」 今日生徒さんたちが 、「洗い物をしながら、なんてたって 希和子さんに会うと元気になるのよね！」「そうそう！！ねえ～」そんな会話が聞こえてきて 思わず涙がポロリ 私は こう見えて 意外と小心者 笑。怒られると すぐに オロオロ。だから 昔から…

factory-k からのお知らせです♪みなさんお元気ですか？台風が少しそれてくれてホッと一安心ですね。とはいえ、今朝のrunningは、少し風が強かったですよ。秋は、肺を養生したい季節ですね♪肺に潤いを与える食材をたっぷり使って 元気もりもりに 秋を満喫した…

新しいレッスン 海老雲呑&海老チリ&とうもろこし花巻 ３回目になります！ 茹でワンタン 揚げワンタン スープワンタン どれも 手作りの皮はつるっとしてて美味しいです！ こんなにシンプルなのに！！ トマトで作るエビチリも酸味があって美味しい！ とうもろ…